スイム（1.5km）

山下公園前面海域

バイク（40km）

山下公園➝日本大通り➝横浜税関前➝ワールドポーターズ➝赤レンガ倉庫➝大さん橋前➝山下公園

ラン（10km）

山下公園➝日本大通り➝横浜税関前➝大さん橋前➝山下公園