【第10回WTS横浜大会参加者：トライアスロン競技を確実に完走するための実技講習会】 2月末〜大会当日まで分　(計30回)

 

これからトライアスロン大会参加を控えている方が自信を持って当日を迎えるため、トライアスロンの基礎のすべてを伝授する安心の実技セミナーです。

※各セッションは平日と日曜日にそれぞれ2回以上を実施し、スケジュールがが合わない場合でも振替で受講できるような仕組みです

 

★スイムから始まって、バイク、ランだけではなく、3種目をつなぐための「トランジッション」の練習も行います。また道具選び、日常の練習方法、

レース直前までの準備、最後にはレース当日のアップの方法など、ビギナーにとって分からないすべての事を伝授し、確実にレースを完走

できるようにしっかりとサポートします。

※バイクやヘルメット、ウエットスーツなどレンタル用品の準備もあります。慌てて買いそろえることなく、しっかりとあなたに合った用品をアドバイス差し上げます。

★トライアスロンはスイムを完泳すれば、完走率は85％まで高まります。つまり海のスイムを確実に泳ぎ切る知識と経験がまず肝心です。

そのため、このセッションでは海の実技セッションの回数を多くしました。会場は海の周辺地域をベースにしています。

 

★最後の講習セッションでは、海を使って実際にミニトライアスロンも体験できます。
不安でいっぱいの皆様！この講習会に参加するだけで不安解消し、自信を持って当日を迎えることができます。

 

概　要

◆講習期間　：　2019年　2月27日（水）〜2019年　5月19日（日）レース当日まで全11種目の実技セッション

 

◆募集条件　：　第10回WTS横浜大会に参加する方

 

◆参加費用　：　11種目／全30回の講習会参加費用　※プール施設利用料などが別途必要です

すでにエントリー済みの参加者　：￥40,000（講習料。団体スポーツ傷害保険料込）

※プール施設利用料など実費代は別に必要です。

※参加費用は参加お申し込み後に事前にお振込み頂きます。

◆定 員　：　15名 （一般募集）

 

◆参加特典

（1）期間中はヨコハマトライアスロンスクールのセッションへ無料で参加できます。
※施設利用料が別途かかります

※YOKOHAMAトライアスロンスクールホームページ

http://www.yokohama-triathlon.com/school/

（2）横浜トライアスロン研究所オリジナルグッズプレゼント

（3）トライアスロン用品などの特別価格販売

（3）走水「Water Run-d」での有料サービスがすべて無料

 

◆内 容　：　

・各セッションはWTS横浜大会でトライアスロンに参加する為の全11種目のプログラム構成ですが、参加できなかったプログラム分は通常のスクールセッションに参加する中で補講することができます。

【注】セッションの一部はヨコハマトライアスロンスクールのプログラムを利用しますので、受講者は必ずしもこの講習会参加者だけではありません。

・これから道具をそろえる方は先に購入せずにご相談ください。自分に合わない間違った道具を買ってしまうようなことなく、ご自身にとって最適なアイテム選びをアドバイスいたします。

・会場は主に横浜市内の各種スポーツ施設と横須賀市観音崎／走水のクラブハウス及びその周辺地域で行います。

※横浜トライアスロン研究所・走水サテライト「Water Run-d」横須賀市走水1-6-1　マリンハイツ401号

 

【第10回WTS横浜大会参加者：トライアスロン競技を確実に完走するための実技講習会】 2月末〜大会当日まで分　(計30回)

◆スケジュール
※会場と時間は変更になる場合があります。

①２月２７日（水）オリエンテーション+ランニング基礎①　　
①３月０３日（日）オリエンテーション+ランニング基礎①
②２月２７日（水）トライアスロンスイム基礎①（プール）　
②３月０２日（土）トライアスロンスイム基礎①（プール）　
②３月０９日（土）トライアスロンスイム基礎①（プール）　
③３月１３日（水）バイク基礎①+ランニング基礎②　　　　　　　　　　
③３月１７日（日）バイク基礎①+ランニング基礎②　　　　　　　　　　　　
③３月２７日（水）バイク基礎①+ランニング基礎②　　　　　　　　　　　　
④３月２０日（水）安全講習セミナー＋プールスイム②　　　
④３月２４日（日）安全講習セミナー＋プールスイム②　　　
⑤３月２７日（水）海のスイム①　　　　　　　　　　　　
⑤３月３１日（日）海のスイム①　　　　　　　　　　　　
⑥４月０３日（水）海のスイム②+バイクライド　　
⑥４月０７日（日）海のスイム②+バイクライド　
⑦４月１０日（水）海のスイム③＋バイクライド＋ランニング
⑦４月１４日（日）海のスイム③＋バイクライド＋ランニング
⑧４月１７日（水）海のスイム④＋バイクライド＋ランニング
⑧４月２１日（日）海のスイム④＋バイクライド＋ランニング　
⑨４月２４日（水）ウォーミングアップ方法＋トランジッション練習　
⑨４月２８日（日）ウォーミングアップ方法＋トランジッション練習　
⑨４月２９日（月）ウォーミングアップ方法＋トランジッション練習　
⑨４月３０日（火）ウォーミングアップ方法＋トランジッション練習　
⑨５月０１日（水）ウォーミングアップ方法＋トランジッション練習　
⑨５月０２日（木）ウォーミングアップ方法＋トランジッション練習　
⑩５月０３日（金）トライアスロンインターバル（仕上げ）　　
⑩５月０５日（日）トライアスロンインターバル（仕上げ）　　
⑩５月０６日（月）トライアスロンインターバル（仕上げ）　　
⑩５月０８日（水）トライアスロンインターバル（仕上げ）　　
⑩５月１２日（日）トライアスロンインターバル（仕上げ）　　
⑪５月１９日（日）大会本番：ウォームアップ方法、会場でのサポート

◆申 込　：以下のリンクからお申し込みください。（受付後に自動返信メールが届きます）

※リンク先　：https://docs.google.com/forms/d/15WdzkEoh6f7OFFR-iTG1jas6o6dQCOAmO1DE9vjBbVo/

 

◆締め切り

　【第一次締め切り】　2019年2月8日（金）　午後12時

　【第一次締め切り】　2019年3月1日（金）　午後12時

 

★申し込みは先着順です。定員になり次第締め切ります。

 

★参加者は団体スポーツ傷害保険に加入していただきます。この保険は当セッションとスクール参加時及びその移動中に対応します。

 

★注意　：　風や波などの当日の気象条件によって内容と会場が変更になる場合があります。

 

★事前に健康診断を受けるなど、ご自身で健康状態を管理してください。

もしも心臓疾患に関係する診断を受けた事がある方は必ず事前にお知らせください。

 

★また、過去に毒性の海洋生物に刺された経験がある方は、必ず先にお伝えください。

※不明点やご質問があれば上記アドレスへのメールまたは下記携帯電話へお問い合わせ下さい。